Bleib fit mit unserem Kraft- und Koordinationstraining und bereite deinen Körper optimal für den Orientierungslauf vor. Eine kunterbunte Einheit mit Rumpfkräftigung, Mobilisation, Spielen, Laufschule, Koordinationsübungen, Sprungübungen, Gleichgewichts- und Reaktionstraining. Der Spaß kommt auf keinen Fall zu kurz!
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